Yoğun iş temposundan fırsat bulup tatil yapabilenlere güzel haber geldi. Bilim insanları, tatilin, insanı fiziksel olarak gençleştirdiğini ve bu etkinin ortalama iki hafta sürdüğünü tespit etti.
Tatile çıkmanın sadece ruhu dinlendirmekle kalmayıp, insanı fiziksel olarak da gençleştirdiği ortaya çıktı. Kamuoyu araştırma enstitüsü YouGov tarafından Almanya’da yapılan anketin sonuçlarına göre, tatilden dönenlerin yüzde 37’si kendini daha genç hissettiğini belirtti.
TATİL 4 YAŞ GENÇLEŞTİRİYOR
Almanya'da yapılan ankete katılanların verdiği yanıtlara göre tatilin ardından hissedilen gençlik etkisinin ortalama 4.2 yaş kadar olduğu ifade edildi. Katılımcıların yüzde 22’si bu etkiyi 5 yaş daha gençleşmiş gibi hissettiğini söylerken, yüzde 38’i ise etkinin bir ila üç yıl sürdüğünü tahmin etti.
Araştırmaya göre tatilin etkisinin günlük hayatın koşuşturmasına dönüldüğünde azaldığı açıklandı. Anket verilerine göre çalışanların yüzde 59'u gençleşme hissinin iki hafta sürdüğünü, yüzde 14'ü ise bir ay devam ettiğini belirtti.
OLUMLU TATİLLER METABOLİZMAYI HIZLANDIRIYOR
Uzmanlar, tatilin gençleştirici etkisinin bilimsel çalışmalarla da desteklendiğini belirtti. Avustralya’daki Edith Cowan Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre, olumlu tatil deneyimlerinin bağışıklık sistemini güçlendirebildiği, metabolizmayı uyandırdığı ve vücudun doğal iyileşme sürecini desteklediği ifade edildi.