Patlıcan, Türk mutfağının vazgeçilmez sebzelerinden biridir. Ancak birçok kişi patlıcanı doğradıktan sonra kararmasından şikayetçidir. Patlıcanın kararmasını önleyecek 4 etkili tüyoyu sizlerle paylaşacağız.
Başlıca birçok kişi, patlıcanın kesildikten sonra hızla kararmasına şahit olmuştur. Bu durum, yemek yaparken can sıkıcı olabilir ve lezzetini etkileyebilir. Ancak endişelenmeyin, çünkü patlıcanın kararmasını önlemenin dört etkili yolu bulunmaktadır.
1. Tuzlu Suda Bekletme: Patlıcanı dilimledikten sonra tuzlu suyun içerisinde bekletmek, kararmasını engelleyen etkili bir yöntemdir. Tuzlu su, patlıcanın içerisindeki acı tadı da alarak daha lezzetli bir sonuç elde etmenizi sağlar.
2. Limon Suyu Sıkmak: Patlıcan dilimlerinin üzerine limon suyu sıkmak da kararmasını önlemek için etkili bir yöntemdir. Limon suyu, patlıcanın rengini korumasına yardımcı olur ve aynı zamanda ferah bir lezzet katar.
3. Hızlı Pişirme: Patlıcan dilimlerini hızlıca pişirmek, kararmasını engellemenin bir başka yoludur. Kızgın yağda kısa süreli pişirme, patlıcanın rengini korumasına yardımcı olur.
4. Sirke Kullanmak: Patlıcan dilimlerini sirke içerisinde bekletmek de kararmasını önlemek için etkili bir yöntemdir. Sirke, patlıcanın rengini korur ve aynı zamanda hoş bir lezzet katar.
PATLICANIN FAYDALARI
Patlıcanın faydaları oldukça çeşitlidir. İçerdiği yüksek lif oranı sayesinde sindirim sistemini düzenler ve kabızlık sorunlarını giderir. Ayrıca antioksidan özellikleri sayesinde vücuttaki serbest radikallerle savaşarak kanser riskini azaltabilir. Potasyum, manganez, bakır ve C vitamini gibi vitamin ve mineraller içermesi nedeniyle kalp sağlığını destekler ve kan basıncını düzenler. Ayrıca içerdiği lifler sayesinde kan şekerini dengeleyerek diyabet riskini azaltabilir. Patlıcanın faydaları saymakla bitmeyip, düzenli tüketildiğinde genel sağlık üzerinde olumlu etkileri bulunmaktadır.