2024-2025 eğitim öğretim yılı 9 eylül pazartesi günü başlıyor. Okulların açılmasına sayılı günler kala bazı öğrencileri kaygı ve okul stresi sardı. Uzmanlar, çocukların okul korkusunun nasıl yenilebileceğini açıkladı.
Okul, çocuklar için yeni başlangıçların, öğrenmenin ve sosyal gelişimin önemli bir parçası. Ancak bazı çocuklar için bu yeni deneyim kaygı ve korku kaynağı olabiliyor. Bu çocuklar, okula gitme konusunda isteksiz olabiliyor ya da sabahları okul fikrine karşı yoğun bir tepki gösterebiliyor.
Bu durum ebeveynler için endişe verici olsa da çocuğun korkularını anlamak ve doğru bir şekilde yönetmek mümkün. Uzmanlar, çocukların okul korkusunu aşabilmeleri için bazı önerilerde bulundu.
ÇOCUĞUNUZUN DUYGULARINI DİNLEYİN VE ANLAYIN
Çocuğunuzun korkularını anlamak ve dinlemek, bu süreçte kritik bir adımdır. Çocuğunuzun okul hakkında ne hissettiğini ve hangi korkuları olduğunu öğrenmek için onunla açık ve dürüst bir şekilde iletişim kurun. Onun hislerine değer verdiğinizi ve ona güvende olduğunu hissettirdiğinizi göstermek, çocuğunuzun duygusal olarak desteklendiğini anlamasına yardımcı olacaktır.
Soru sorarak ve onun endişelerini yargılamadan dinleyerek, çocuğunuzun kendisini ifade etmesine olanak tanıyın. Bu yaklaşım, çocuğunuzun korkularını daha iyi anlamanızı ve onları birlikte aşmanıza olanak sağlayacaktır. Empati, bu süreçte en önemli anahtardır.
POZİTİF BİR OKUL DENEYİMİ KORKULARI AZALTIR
Çocuğunuzun okulla ilgili olumlu bir deneyim yaşaması, korkularını yenmesinde kritik rol oynar. Onun okula dair olumlu bir bakış açısı geliştirmesine yardımcı olmak için okulun sunduğu eğlenceli aktivitelerden, yeni arkadaşlık fırsatlarından ve ilgi çekici ders konularından bahsedin.
Bu şekilde, okulun sadece akademik başarı değil, aynı zamanda sosyal ve kişisel gelişim için de önemli bir yer olduğunu vurgulayarak çocuğunuzun okula dair olumlu hisler beslemesini sağlayabilirsiniz. Ona, okuldaki güzel anları ve başarıları hatırlatarak, okulun güvenli ve keyifli bir ortam olduğunu hissettirebilirsiniz.
GÜNLÜK RUTİNLERLE GÜVEN DUYGUSUNU PEKİŞTİRİN
Çocuklar, güven duygusunu pekiştiren rutinleri genellikle severler. Sabahları okula hazırlık, okul sonrası etkinlikler ve düzenli bir uyku saati gibi günlük rutinler oluşturmak, çocuğunuzun okula uyum sağlamasını kolaylaştırabilir. Belirli bir düzen oluşturmak, çocuğunuzun gününün nasıl geçeceğini bilmesine ve ne beklemesi gerektiğini anlamasına yardımcı olur.
Bu da ona güven duygusu kazandırır ve kendini daha rahat hissetmesini sağlar. Rutinler, çocukların hem duygusal hem de zihinsel olarak daha dengeli olmalarına katkıda bulunur, böylece okula daha istekli ve olumlu bir şekilde yaklaşırlar.
OKULA ALIŞTIRMA SÜRECİ OLUŞTURUN
Çocuğunuzu okul ortamına alıştırmak, onun korkularını yenmesinde etkili bir yöntem olabilir. İlk günlerde çocuğunuzu okula götürüp almak, sınıfını gezdirmek ve öğretmenleriyle tanışmasını sağlamak, onun okula uyum sağlamasına yardımcı olabilir. Bu tür aktiviteler, çocuğunuzun okul ortamını daha tanıdık hale getirir ve yeni deneyimlerin getirdiği belirsizlikleri azaltır.
Okulun fiziksel ortamını ve orada karşılaşacağı kişileri tanıdıkça, çocuğunuzun korkuları giderek azalır ve kendini daha güvende hissetmeye başlar. Böylece, okula dair daha olumlu ve rahat bir tutum geliştirebilir.
SAKİN VE SABIRLI KALARAK GÜVEN VERİN
Çocuğunuzun okul korkusunu yenmesi zaman alabilir. Bu nedenle sabırlı olmak çok önemlidir. Ona her zaman yanında olduğunuzu ve bu süreci birlikte atlatacağınızı hissettirin. Sakin ve anlayışlı bir tutum sergileyerek çocuğunuza güven verin. Kendi duygularınızı kontrol altında tutarak stres veya endişe hissettiğinizde bunu çocuğunuza yansıtmamaya çalışın.
Pozitif bir yaklaşım sergileyerek, okulun eğlenceli ve öğretici bir yer olduğunu vurgulayın. Bu şekilde çocuğunuzun kendini daha rahat ve güvende hissetmesine yardımcı olabilirsiniz. Bu da korkularını zamanla yenmesini kolaylaştıracaktır.