Grip ve öksürük genellikle viral enfeksiyonlardan kaynaklanır ve genellikle dinlenme, bol sıvı tüketme ve semptomları hafifletmek için ilaç kullanımını içeren destekleyici tedavilerle geçer. Ayrıca, grip aşısı yaptırmak ve hijyen kurallarına dikkat etmek de enfeksiyon riskini azaltabilir. Şiddetli semptomlar için bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.
GRİP VE ÖKSÜRÜK İÇİN DOĞAL YÖNTEM
Kış mevsimlerini yaşadığımız hastalığın ve mikropların revaçta olduğu şu günlerde limonun sağladığı faydaya inanamayacaksınız. Yatmadan evvel, ayağınızın altına sürdüğünüz limonun tedavi mucizevi etkisi ilaç gibi gelecek.
Ayağın altına limon sürülmesi ayakla ilgili bir şifa değil soğuk algınlığına ve gribe iyi gelir. Limonu ikiye bölerek kaya tuzu üstüne sürülerek ayakların özellikle topuk bölgesine sürülmesi grip gibi hastalıklara iyi geliyor. Birçok kişi tarafından denenen bu yöntem burun tıkanıklığını da açıyor.
AYAK ALTINA SÜRÜLEN LİMON NE İŞE YARAR?
- Temizlikten tutun birçok konuda adeta şifa dağıtan C vitamini yönünden zengin limon uyumadan önce ayağın altına sürülmesiyle bağışıklık sisteminin güçlenmesine sebep oluyor.
- Grip esnasında ayağın altına sürülen limon bağışıklığı güçlendirmesinin yanı sıra, tüm ağrıların ve sızıların sonu oluyor. Ayak altına sürülen limon, kişilerin hastalıklara yakalanmasının önüne geçerek bağışıklık sistemini bir duvar misali örüyor.
- Vücudumuzda topuk ve ayak bölümleri en hızlı emilimi sağlayan uzuvlarımızdandır. Bu uzuvlara sürülen limon, yaydığı c vitamini ve diğer tüm vitamin minerallerin direkt olarak vücuda karışmasını sağlıyor.
- Ayak altı ve topuğa sürülen limon, hızlı şekilde bedenimize yayılarak, öksürük soğuk algınlığı gibi birçok problemlerle savaşmamıza yardımı oluyor.
AYAK ALTINA LİMON NASIL SÜRÜLÜR?
Taze ve dolgun bir limonu ortadan ikiye bölerek bir miktar deniz ya da himalaya tuzu ekleyerek ayak altı ve topuklarınıza sürebilirsiniz. Ayak altına sürdüğünüz limonu dairesel hareketler ile topuğunuza kadar masaj yaparak yaklaşık 10 dakika kadar uyguladığınızda grip enfeksiyonunuzu sorunsuz ve kolaylıkla ortadan kaldırabilirsiniz. Bu uygulama aynı zamanda bağışıklık sisteminizi güçlendirirken, sizi daha dinç ve sağlıklı uyanmanıza sebep olacaktır.