British Medical Journal'da yayınlanan bir makalede "Şeker en az tütün kadar tehlikeli, zarar verici ve bağımlılık yapıcı olduğu için uyuşturucu sınıfına sokulmalıdır" diyor.
Gözünüzün önüne yeğeninize, çocuğunuza "hediye ettiğiniz" çikolatalar, gofretler mi geliyor? İnsanı sigaraya, uyuşturucuya en yakınları alıştırır... Çocukları da "şeker isimli zehire" anne-babaları alıştırıyor en önce.
Şekerin suç dosyası kabarık. Kurbanları arasında karaciğerden tutun beyne kadar birçok organ var. Bilimin şimdiye kadar tespit ettiği suçları okuyunca bir daha şeker yemek istemeyeceksiniz.
-Şeker kanser hücrelerinin en çok sevdiği şeydir.
-Bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir.
-Vücudunuzun mineral dengesini bozabilir.
-Çocuklarda hiperaktivite, endişe, dikkat bozukluğu ve huysuzluğa sebep olabilir.
-Çocuklarda uyuşukluğa sebep olabilir.
-Bakteri enfeksiyonlarına karşı savunma sistemini zayıflatabilir.
-Böbreklere hasar verebilir.
-Krom ve bakır eksikliğine yol açabilir.
-Kalsiyum ve bakır emilimini engeller.
-Meme, yumurtalık, prostat, rektum, kolon kanserine sebep olabilir.
-Safra kesesi kanseri için risk faktörü olabilir.
-Gözleri bozabilir.
-Serotonin seviyesini yükseltir; bu da kan damarlarını daraltabilir.
-Midenin asidik olmasına yol açabilir.
-Çocuklarda adrenalin seviyesini artırabilir.
-Koroner kalp hastalığı riskini artırabilir.
-Ciltte kuruma ve saç beyazlamasına yol açarak yaşlanma sürecini hızlandırabilir.
-Alkol bağımlılığına yol açabilir.
-Diş çürüklerini artırabilir.
-Kilo alımı ve aşırı şişmanlığa katkıda bulunabilir.
-Kireçlenmeye sebep olabilir.
-Astıma sebep olabilir.
-Mantar enfeksiyonlarına sebep olabilir.
-Safra taşı ve böbrek taşı oluşmasına yol açabilir.
-Dolaylı olarak hemoroide yol açabilir.
-Damarlarda varise yol açabilir.
-Osteoporoz oluşumuna katkıda bulunabilir.
-Salya asiditesine katkıda bulunabilir.
-İnsülin sensitivitesinde düşüşe sebep olabilir.
-Glikoz toleransının düşmesine sebep olur.
-Büyüme hormonunu azaltabilir.
-Toplam kolesterolü ve sistolik kan basıncını artırabilir.
-Gıda alerjilerine sebep olur.
-Diyabet oluşumuna katkıda bulunabilir.
-Hamilelikte kan zehirlenmesine yol açabilir.
-Kardiyovasküler hastalığa sebep olabilir.
-DNA yapısını bozabilir.
-Katarakta, amfizeme, ateroskleroza, serbest radikal oluşumuna sebep olabilir.
-Enzimlerin işlevselliğini düşürür.
-Karaciğer hücrelerinin bölünmesine sebep olabilir; bu da karaciğerin boyutlarını büyütür.
-Karaciğerde yağ miktarını artırabilir, patolojik değişimlere yol açabilir.
-Pankreasa zarar verebilir.
-Kabızlığa sebep olabilir.
-Hipertansiyona, migren de dahil olmak üzere baş ağrılarına sebep olabilir.
-Beyin dalgalarını artırabilir; bu da beynin düşünme kabiliyetini zayıflatır.
-Depresyona, hormonal dengesizliğe sebep olabilir.
-Alzheimer's hastalığı riskini artırabilir.