Tıbbın babası olarak bilinen İbn-i Sina’nın tedavileri dünyaca kabul görüyor. Ünlü hekimin bitkilerden gelen şifası arasında bulunanlardan biri de sarımsak.
Peki İbn-i Sina’nın faydaları saymakla bitmeyen sarımsağın nasıl kullanılması gerektiğine ilişkin aktardığı yöntemleri biliyor muydunuz?
Sarımsak, antioksidan, antibakteriyel, antiviral, bağışıklık güçlendirici, kan şekeri düzenleyici, kemik sağlığı destekleyici, cilt sağlığı iyileştirici ve zihinsel sağlık geliştirici özelliklere sahip önemli bir bitki. Ancak, sofraların vazgeçilmezi sarımsağın etkileri için daha fazla araştırma yapılması gerekiyor.
Sarımsak; Vücuda enerji verir. Bedenin dinç ve sağlıklı kalmasına yardım eder. Bu nedenle halsizlik ve kronik yorgunluğa karşı çok iyi gelir.
Sarımsağın afrodizyak etkisi vardır. Sarımsak saçlarda oluşan dökülmeyi azaltır. Sarımsak;
Kireçlenmeye karşı iyi gelir. Ayrıca sarımsağın kansere karşı koruyucu etkisi biliniyor.
Tabi ki sarımsak tüketiminin alerji veya başka sağlık sorunlarına yol açabileceği dikkate alınarak, uzman doktora danışılması gerektiği vurgulandı.
İBN-İ SİNA’DAN ÖZEL TARİF
Ünlü hekim İbn-i Sina, yüzyıllar önce sarımsağın faydalarını artırmak için közlenmesi gerektiğini açıklamış.
Közlenmiş sarımsağın antibiyotik oranını artırdığı kanı yağlardan arındırdığı ve kolesterol seviyesini düşürdüğü biliniyor.
Kabızlık sorunu yaşayanların sık sık közlenmiş sarımsak tüketmesi önerilir.
Közlenmiş sarımsak, kabızlık dışında birçok sağlık sorununu giderebilir.
Kalp ritmini düzenleyerek vücudun sinir sisteminin daha verimli çalışmasını sağlar.
Közlenmiş sarımsak vücutta iltihap ve enfeksiyona dair atık bırakmaz.
Vücuttaki tüm enfeksiyonu ve iltihabı söker atar.
Vücudun mineral ve vitamin kaynağı olan közlenmiş sarımsak, özellikle menopoz dönemindeki kadınlarda dengesizleşen hormonal sıkıntıları minimuma indirir.