Araştırmayla ortaya çıkan gerçek.. Ömrü çok daha uzun olan kan grubu belli oldu

Son yıllarda yapılan birçok araştırma, kan gruplarının yaşam süresi üzerinde etkili olabileceğini göstermektedir. Bu araştırmaların ortaya koyduğu gerçekler, belirli kan gruplarına sahip bireylerin diğerlerine göre daha uzun bir yaşam süresine sahip olabileceğini göstermektedir.

Kan gruplarının yaşam süresi üzerindeki etkisi konusunda yapılan araştırmalar, belirli kan gruplarına sahip bireylerin diğerlerine göre daha uzun bir yaşam süresine sahip olabileceğini ortaya koymaktadır.

Kan gruplarına göre hastalık dereceleri

CVT adı verilen kan grubunu belirleyen genler, beyindeki kan pıhtılaşması riskiyle de alakalı. 882 kişi üzerinde yapılan çalışmaya göre, AB kan grubuna sahip kişilerin CVT riski, ortalama 5,6 kat daha fazla. 0 kan grubuna sahip kişilerde ise risk, yarı yarıya azalıyor.

ABD’de yapılan bir araştırmaya göre, AB kan grubuna sahip kişilerin kalp rahatsızlığına yakalanma olasılığı yüzde 23 daha fazla. B kan grubuna sahip kişiler ise 0 grubuna göre yüzde 11 daha fazla.

0 kan grubu hastalıklardan daha uzak

Araştırma sonuçlarına bakılırsa, 0 kan grubuna sahip kişiler hava kirliliği gibi çevresel faktörlere karşı daha dirençli. Ayrıca kalp rahatsızlıklarına yakalanma ve kalp krizi geçirme riskleri de daha düşük.

İngiltere'deki Warwick Üniversitesi'nden virolog ve moleküler onkoloji profesörü Lawrence Young, kan gruplarına ilişkin yapılan bu araştırmadan yola çıkarak, alyuvarlarımızın dışında bulunan ve hangi kan grubu olduğumuzu belirleyen moleküllerin, kandaki pıhtılaşma riskine etki ettiğini açığa çıkarmıştır.

UZUN ÖMÜRLÜ OLMAK İÇİN 10 ÖNERİ

1. Sağlıklı Beslenme: Dengeli ve sağlıklı beslenme uzun bir ömür için oldukça önemlidir. Bol miktarda sebze, meyve, protein ve lifli gıdalar tüketmek sağlığınızı korumanıza yardımcı olacaktır.

2. Düzenli Egzersiz: Haftada en az 3-4 gün düzenli egzersiz yapmak kalp sağlığınızı korur, kilo kontrolüne yardımcı olur ve vücut direncinizi arttırır.

3. Stresten Uzak Durma: Stres uzun vadede sağlık sorunlarına neden olabilir. Stresten uzak durarak ruh sağlığınızı koruyabilir ve uzun bir ömür sürmeye yardımcı olabilirsiniz.

4. Sigara ve Alkol Tüketimini Azaltma: Sigara ve alkol vücudunuza zarar verir ve uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle sigara ve alkol tüketimini minimum seviyeye indirmek uzun bir ömür için önemlidir.

5. Düzenli Uyku: Her gece yeterli ve düzenli uyku almak vücut fonksiyonlarını düzenler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve genel sağlığı olumlu yönde etkiler.

6. Düzenli Kontroller: Sağlık kontrollerini aksatmamak ve düzenli olarak doktor kontrolünden geçmek uzun bir ömür için oldukça önemlidir. Erken teşhis hayat kurtarabilir.

7. Pozitif Düşünce: Pozitif düşünmek stresi azaltır, ruh sağlığını korur ve genel olarak yaşam kalitesini arttırır. Pozitif bir bakış açısı uzun bir ömür için oldukça önemlidir.

8. Sosyal Aktiviteler: Arkadaşlarınızla vakit geçirmek, sosyal aktivitelere katılmak ve toplum içinde aktif olmak ruh sağlığınızı korur ve uzun bir ömür sürmenize yardımcı olur.

9. Hobi Edinme: Zevk aldığınız bir hobinizin olması ruh sağlığınızı olumlu yönde etkiler ve stresten uzaklaşmanıza yardımcı olur.

10. Pozitif İlişkiler: Sağlıklı ve pozitif ilişkilere sahip olmak mutluluğunuzu arttırır, stresi azaltır ve uzun bir ömür sürmenize yardımcı olur.

Kaynak: Halk TV