Birçok uzman anlatmamıştı. Oysa 1 adet cevizin kabuğu bile yeterli oluyor

Ceviz kabuklarını çöpe atmak genellikle yaygın bir alışkanlık olsa da, aslında bu büyük bir hata olduğunu biliyor muydunuz?

Ceviz kabuklarının atık olarak değerlendirilmesi, hem çevre hem de ekonomi açısından oldukça önemlidir. Ceviz kabukları, içerdikleri yüksek miktardaki antioksidanlar ve diğer besleyici bileşenler sayesinde birçok farklı alanda kullanılabilmektedir.

Gazete Pencere'de aktarılanlara göre; Ceviz kabukları, aslında birçok faydalı amaç için kullanılabilir ve atıldığında doğaya zarar verir. Bu nedenle, ceviz kabuklarını çöpe atmak yerine geri dönüşümü ve yeniden kullanımı teşvik etmek önemlidir.

Ceviz, besleyici özellikleriyle bilinen ve sağlık açısından oldukça faydalı bir kuruyemiştir. Hem lezzetli hem de besleyici olan ceviz, birçok farklı şekilde tüketilebilir. Börek, pasta, kek gibi hamur işlerine eklenerek veya tek başına atıştırmalık olarak tüketilebilir.

Cevizin sağlık açısından faydaları oldukça fazladır. Düzenli olarak tüketildiğinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu hastalıklara karşı korur. Ayrıca cildin uzun süre parlak ve sağlıklı kalmasını sağlar, kırışıklıkları önler. Ceviz ayrıca melatonin kan seviyesini yükseltir ve daha iyi bir uyku sağlar. Bu sayede uyku kalitesini arttırarak dinlenmiş bir şekilde güne başlamayı sağlar.

Cevizin faydaları saymakla bitmez ancak genellikle cevizin kabuğu çöpe atılmaktadır. Oysa cevizin kabuğu da oldukça faydalıdır.

15 adet kırılmış ceviz kabuğunu ve iç zarını, 2 bardak su ile koyu bir renk alana kadar yaklaşık 10 dakika kaynatın.

Kabuklar kaynadıktan sonra, çay demler gibi 5 dakika dinlendirin. (Kabukları fazla kaynatma ve 5 dakikadan fazla dinlendirme, tadının acılaşmasına neden olur.)

Dinlendirmenin ardından karışımı temiz bir şişenin içerisine süzün.

Etkisini arttırmak için içerisine elma sirkesi ve kullanılacağı zamanda kullanılacak kısmın içerisine karbonat ekleyin.

DİŞLERDEKİ TARTARA 5 GÜN İÇERİSİNDE ETKİ EDİYOR

Öncelikle dişlerinizi diş macunuyla fırçalayın.

Sonra ceviz kabuğu ve zarından elde ettiğiniz bu karışımla yeniden dişlerinizi fırçalayın.

Karışımın diş yüzeyinde oluşturduğu koyu rengi gidermek için tekrardan diş macununuzla fırçalama yapmanız gerekecek.

Karışımı buzdolabında 6 gün muhafaza edebilirsiniz.

Ceviz kabuğu karışımını günde en fazla 2 sefer kullanabilirsiniz.

Başladığınız günden itibaren 5-6 gün içerisinde etkisini görebilirsiniz. Bir haftalık kürlerle ayda 1 kez bu uygulamayı yaptığınızda yeniden bir tartar oluşumunu önlemiş̧ olacaksınız.