Bu formülle bağırsaklarınız çok rahatlayacak

İkinci beyin olarak tarif edilen bağırsakların tembelleşmesi, işlevini yeterince yerine getirememesi kabızlığa neden olabiliyor. Günümüzün en yaygın sorunlarından birisi haline gelen kabızlığa son vermek artık çok kolay.

Evinizde bulunan, aynı zamanda tamamen doğal ve etkili malzemeler ile hazırlanan bu kür, kabızlığa kökten çözüm getiriyor. Eğer siz de kabızlık sorunu yaşıyorsanız ve ‘kabızlık nasıl geçer?’ sorusuna yanıt arıyorsanız bu kür tarifi tam size göre.

Diyetisyen Hatice Nur Ege kabızlık problemi için şu tarifi öneriyor:
Gerekli malzemeler
2 tane kuru erik
2 tane gün kurusu kayısı
1 tane kuru incir
Yarım çay bardağı zeytinyağı
Yarım çay bardağı sıcak su

Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın. Hazır olan karışımı biraz bekletin marmelat gibi olacak. Dilerseniz karışımı geceden hazırlayabilirsiniz.

Hazır olan kür karışımını sabah aç karnına 1-2 tatlı kaşığı tüketin.