Uzmandan Uyarı! Menopoz Beyin Sağlığını Tehdit Ediyor

Menopoz sürecinin beyin sağlığı üzerindeki etkilerini vurgulayan Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Müge Kuzu Kumcu, östrojen ve progesteron hormonlarının sadece üreme sağlığını değil, aynı zamanda beynin işlevlerini de desteklediğini belirtti.

Hormonların azalmasıyla birlikte, hafıza zorlukları, konsantrasyon güçlükleri ve ruh hali değişimleri gibi sorunların ortaya çıkabileceğine dikkat çekti.

Beynin hafıza, duygu kontrolü ve karar alma gibi fonksiyonlarını etkileyen hipokampus, amigdala ve prefrontal korteks gibi bölgelerde değişiklikler yaşanabileceğini ifade etti.

Ayrıca, menopoz dönemindeki kadınların depresyon, anksiyete, uyku problemleri ve ruh hali değişiklikleri yaşama olasılığının arttığını söyledi.

Doç. Dr. Kumcu, menopozun uzun vadede Alzheimer ve migren gibi sağlık sorunlarının riskini artırabileceğini belirtti. Östrojenin beyindeki koruyucu etkisinin azalmasının, bu hastalıkların gelişimine katkı sağladığını vurguladı. Bununla birlikte, hormon replasman tedavisinin dikkatli bir şekilde uygulanmasının önemli olduğunu ifade etti.

Beyin sağlığını korumak için menopoz döneminde düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, zihinsel egzersizler ve stres yönetimi gibi yaşam tarzı değişikliklerinin önemine dikkat çeken Kumcu, araştırmaların menopozun beyin üzerindeki uzun vadeli etkilerini anlamada önemli bir rol oynadığını söyledi.

Yeni tedavi seçeneklerinin umut verici olduğunu ve menopozun, doğru yönetildiğinde hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı korumak için bir fırsat sunduğunu belirtti.