Uzmanlardan öğrencilere tatilde "rutinleri koruyun" tavsiyesi

Yaklaşık 20 milyon öğrenci, dün karne heyecanı yaşayarak yarıyıl tatiline adım attı. Uzmanlar, bu tatilin öğrenciler için dinlenme, aileler için ise çocuklarıyla vakit geçirme ve yeni döneme hazırlık için fırsat olduğunu belirtiyor. Eğitim uzmanları ve psikologlar, tatilin daha verimli geçirilebilmesi için öğrenci ve velilere yönelik önerilerde bulundu.

"KİTAP OKUMA ALIŞKANLIĞI SÜRMELİ"

Doğu Akdeniz Üniversitesi Eğitim Uzmanı Süleyman Beledioğlu, öğrencilerin yoğun bir okul döneminin ardından sosyal ve psikolojik açıdan kendilerini güçlendirecek aktivitelere yönelmesinin faydalı olacağını ifade etti. Beledioğlu, öğrencilerin kitap okuma alışkanlıklarını tatilde de sürdürmeleri gerektiğini vurgulayarak, şunları söyledi:
"Kitap okumanın belirli bir zamanı ya da mekânı yoktur. Sevdiğiniz bir kitabı okurken önemli bulduğunuz bölümleri işaretleyebilir, hayal gücünüzü kullanarak karakterlerle özdeşleşebilirsiniz. Bu süreç, öğrenciler için hem keyifli hem de geliştirici olacaktır."

Sınav hazırlığı yapan öğrencilere de önerilerde bulunan Beledioğlu, "LGS ve YKS gibi sınavlara hazırlanan öğrencilerin günlük rutinlerini bozmadan, sabahları ders çalışmaya devam etmeleri, öğleden sonraları ise sosyal aktivitelere zaman ayırmaları çok önemli." dedi.

"BAŞARIYI ABARTMADAN, SORUNLARA ÇÖZÜM ODAKLI YAKLAŞIN"

Çankaya Halk Sağlığı Merkezi Psikoloğu Gamze Nur Kalender ise karne değerlendirmesi sırasında ailelerin çocuklara dengeli bir yaklaşım sergilemesinin önemine dikkat çekti. Kalender, başarılı öğrencilere aşırı ödüller verilmesinin veya düşük not alan çocuklara fazla hoşgörü gösterilmesinin yerine, çözüm odaklı bir yaklaşımın benimsenmesi gerektiğini ifade etti.

"Başarı durumunda çocukları tebrik etmek yeterlidir. Onlara öğrencilik görevlerini yerine getirdiklerini hissettirmek önemli. Düşük notlar karşısında ise, 'Bu not neden böyle oldu, nasıl düzeltebiliriz?' gibi yapıcı sorularla çözüm yolları aranmalıdır." diyen Kalender, anne ve babaların sorumluluğu birlikte üstlenmesinin çocuk üzerinde olumlu bir etki bırakacağını belirtti.

"DİNLENME ÖNEMLİ ANCAK RUTİNLER BOZULMAMALI"

Tatilde dinlenmenin yanı sıra rutinlerin korunmasının gerekliliğine vurgu yapan Kalender, uyku, yemek ve teknoloji kullanımındaki düzenin devam ettirilmesinin öğrencilerin sağlığı için önemli olduğunu söyledi. Aile içi aktivitelerin ve birlikte geçirilen zamanların, çocukların tatili daha verimli değerlendirmelerine katkı sağlayacağını belirten Kalender, "Tatil boyunca birlikte kahvaltı yapmak gibi basit alışkanlıklar, çocukların kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı olabilir." dedi.

Kalender, sınav hazırlığı sürecinde ailelerin çocuklarına daha fazla destek olmaları gerektiğini hatırlatarak, ücretsiz danışmanlık hizmetlerinden faydalanmak isteyen ailelerin sağlık merkezlerine başvurabileceklerini ifade etti.