Anne babalar dikkat! Eksikliği çocuklara ciddi zarar veriyor

Çocuklarda demir eksikliği, sağlık üzerinde ciddi etkilere sahip olabilir. Özellikle büyüme ve gelişme dönemlerinde önemli sorunlara yol açabilen bu mineralin eksikliği, çocuklarda demir eksikliği anemisi olarak da ortaya çıkabilir. Demir eksikliği tedavi edilmediği zaman hem çocuğun fiziksel ve zihinsel gelişimi olumsuz etkilenir hem de kansızlığa (anemi) neden olabilir.

Demir eksikliğinin zararları şu şekilde ortaya çıkar:

YORGUNLUK VE BİTKİNLİK
Demir eksikliği anemisi, çocuklarda bitkinlik hissine neden olabiliyor.

GELİŞİM SORUNLARI
Çocuklarda büyüme ve gelişme ile ilgili problemlere yol açabilir.

ENFEKSİYON RİSKİ
Demir eksikliği, enfeksiyon hastalıklarına zemin hazırlayabilir.

OKUL PERFORMANSI
Çocuğun okul performansını olumsuz etkileyebilir.

SOLUK CİLT VE HUZURSUZLUK
Ciltte solukluk ve huzursuzluk gibi belirtiler gözlenebilir.

İŞTAHSIZLIK VE AĞLAMA
İştahsızlık ve çok ağlama gibi davranışlar sergilenebilir.
Demir eksikliğinin önlenmesi ve tedavisi için çocukların beslenme alışkanlıklarına dikkat edilmesi gerekmektedir. Demirden zengin gıdaların tüketimi ve C vitamini içeren besinlerle birlikte alınması, demir emilimini artırarak eksikliğin giderilmesine yardımcı olabilir.