Genelde tazesini tüketmiştik... Kurusu daha faydalı çıktı! Ama fiyatı çok pahalı

Cennet hurması, sağlık açısından birçok fayda sağlayan bir meyve olarak bilinir. Ancak yapılan araştırmalar gösteriyor ki, cennet hurmasının kurusu daha faydalı çıkıyor. Cennet hurmasının kurusu, sindirim sistemi sorunlarına iyi gelir.

Aynı zamanda lif bakımından zengin olduğu için bağırsak sağlığını destekler. Ayrıca içerdiği antioksidanlar sayesinde vücuttaki serbest radikallerle savaşarak bağışıklık sistemini güçlendirir.

Bunun yanı sıra, cennet hurmasının kurusu kan şekerini dengeleyici etkiye sahiptir ve enerji seviyesini yükseltmeye yardımcı olur. Bu nedenle, cennet hurmasının kurusu tüketerek birçok sağlık sorununa karşı korunabilir ve vücut için faydalar sağlanabilir.

Lif açısından çok zengin olduğu için diyet listelerinde tercih edilen besinlerden biridir. Kış hastalıklarına karşı bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Kuru cennet hurması; yüksek tansiyon, diyabet, kalp hastalıkları dahil birçok hastalık için faydalıdır.

FİYATI KIRMIZI ETLE YARIŞIYOR

Cennet hurmasının kurusunun fiyatı kırmızı etle yarışıyor. Birçok aktarda 150 ile ile 500 TL arasında değişiyor.

Cennet hurmasının kurusunun uzmanlara göre daha faydalı olduğu öğrenildi.

CENNET HURMASININ KURUSUYLA NE YAPILIR?

Cennet hurmasının kurusu, genellikle tüketilmek üzere doğal olarak kurutulmuş bir meyvedir. Kurutulmuş cennet hurması, genellikle atıştırmalık olarak tüketilir veya çeşitli yemeklerde kullanılır. Kurutulmuş cennet hurması ayrıca, tatlılarda, keklerde ve diğer hamur işlerinde lezzet verici bir malzeme olarak da kullanılabilir. Ayrıca, kurutulmuş cennet hurması suyla da bekletilerek yumuşatılabilir ve daha sonra çeşitli tariflerde kullanılabilir. Kurutulmuş cennet hurması, sağlıklı bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir ve lif, vitamin ve antioksidan bakımından zengin bir besindir. Bu nedenle, sağlıklı bir yaşam tarzı için düzenli olarak tüketilebilir.