Serinlemek isterken sağlığınızı bozmayın !

Sıcak havalarda serinlemek için soğuk suyla alınan duşun sağlık sorunlarına sebep olabileceğini açıklayan Sarayönü Toplum Sağlığı Merkezi Başkanı Uzm. Dr. Salih Zeki Çakıreli, “Su, ısı enerjisini havaya göre 30 kat daha fazla iletir. Bu sebeple soğuk suyun, soğuk havaya kıyasla dolaşım sistemi üzerine olan etkisi daha hızlı olur. Çok sıcak günlerde soğuk duşa girmek bayılmalara hatta ölüme varan olumsuz sonuçlara neden olabilir” dedi.

Uzm. Dr. Çakıreli, yaz aylarında alınan soğuk duşa ilişkin kalp hastalarını uyardı. Çakıreli, "Dış ortamın sıcaklığı her ne olursa olsun, insan vücudu sıcaklığı sabit tutmaya çalışır. Bu sıcaklığı sağlamak için vücutta çalışan pek çok uyum merkezi vardır. Su, ısı enerjisini havaya göre daha fazla iletir. Aşırı soğuk su ile duş almak damarlarda büzüşmeye yol açabilir, kalp krizi tetiklenebilir" diye konuştu.

Çok sıcak havadan ani soğuğa geçildiğinde vücutta ısıyı korumak için nabız ve tansiyonun yükseldiğini, kalbin daha fazla kan pompalamaya başladığını açıklayan Çakıreli, şöyle devam etti:

"Serinlemek amacıyla aşırı soğuk suyla duş almak damarlarda büzüşmeye yol açabilir. Eğer kalp damarlarında tıkanıklık varsa, kalp aşırı çalışmaya bağlı olarak yeterince beslenemez ve zorlanır. Sonuçta kalp krizi tetiklenebilir, hatta ölüme varan olumsuz sonuçlara neden olabilir. Özellikle doğumsal kalp hastalığı, ritim bozukluğu, kontrolsüz hipertansiyonu olan veya ciddi kan sulandırıcı ilaçlar kullanan bireyler denize, havuza ani dalış yapmaktan da kaçınmalıdır. Fakat sağlıklı bireylerin soğuk duş almasında bir sorun yoktur" ifadelerini kullandı.

Uzm.Dr.Çakıreli, yüksek tansiyon ve kalp rahatsızlığı bulunan vatandaşların sık sık kontrollerini tekrarlaması gerektiğini de sözlerine ekledi.