Bal + Yoğurt ve Limon birleşince ne oluyor? 1 yemek kaşığı yemek yetiyormuş...

Sağlıklı besinleri tüketmek ve sağlıklı karışımlar hazırlamak, güçlü bir bağışıklık sistemini de beraber getirir. Güçlü bir bağışıklık sistemi ise hastalıklardan korunmaya olanak sağlar.

Kışın ağır geçmesinin yanında, bir de hasta olmak tüm işi aksatabilir. Özellikle büyük şehirlerde yaşayan ve yoğun çalışanlar, hastalıklardan korunmak için ekstra dikkat etmelidir.

Ensonhaber.com'da yer alan bir içerikte; Ballı yoğurdun şimdiye dek paylaşılmamış faydaları sıralandı. Bakın ballı yoğurt vücuda ne gibi faydalar sağlıyor. Üstelik 1 kaşık yemek yetiyormuş...

Bal içerisinde folat ve bolca C vitamini barındırmasından dolayı yoğurtla beraber tüketildiğinde bağışıklık sistemini güçlendirerek vücuda enerji verir. Vücudun kaybettiği direnci geri kazanmasına yardımcı olur.

Sinirleri yatıştırır ve daha sakin bir ruh haline bürünmemizi sağlar. Psikolojik hastalıkları da tedavi ettiği söylenmektedir. Vücudun şeker ihtiyacını da karşılar.

Diş eti çekilmesine iyi gelir ve diş eti hastalıklarını da tedavi eder. Spor yapanların ise öncesinde tüketilmesi önerilir.

İçerisinde yüksek kalsiyum bulundurduğundan kemik erimesini geciktirir.Kemiklerin güçlenmesini sağlar ve bu hastalığa karşı koruyucu bir kalkan oluşturur.

Bağırsak hastalıklarına iyi gelir. Kolon kanserini önler. Genel olarak daha sağlıklı bir vücuda sahip olunmasını sağlar.

Not: Karışımın üzerine 1 dilim limonun suyunu sıkarsanız şifası ikiye katlanıyor

Derleme: Saraymedya.com