İşte kara mucize! 1 kaşığı öksürüğü bıçak gibi kesiyor

Soğuk kış aylarında grip ve soğuk algınlığından bağışıklık sisteminizi güçlü tutarak korunabilirsiniz. Bağışıklığınızı ise dengeli beslenmenin yanı sıra doğal tedavi yöntemleriyle güçlendirebilirsiniz. Ananelerin mutfağından bir tarif, hem bağışıklığımızı güçlendiriyor, hem öksürük şikayetini kökünden bitiriyor. Karaturp, zencefil zerdeçal ve bal ile birleştiğinde öksürüğü tamamen kesiyor.

Turpun seveni nadirdir. Hele bir de diğer türlerine göre daha acı olan siyah (kara) turp ise işler biraz daha değişir. Kara turpun en meşhur olduğu yer ise tartışmasız öksürüğe iyi gelen şifalı kısmıdır Kara turp içerdiği birçok vitamin ve bileşenler ile vücudun dostu, hastalıkların ezeli düşmanıdır. Kanserli hücrelere karşı oldukça etkili bir antioksidandır. Uzmanlar bu konuda salataların ya da yemeklerin içinde tüketilmesi gerektiğini tavsiye ediyor.

Nezle ya da grip sonrası size yapışıp kalan inatçı, geçmeyen, günlerce sizi süründüren, gece uyutmayan kuru öksürüğü kara turp ile geçirmek mümkün.
Özellikle öksürük, balgam ve boğaz ağrısına karşı oldukça etkili olduğu bilinen kara turp bal ile birleştiğinde öksürüğünüzü kesecektir.

BALLI KARA TURP NASIL HAZIRLANIR?
Bunun için orta boy bir siyah turpu iyice yıkayıp baş kısmını kapak gibi kesin. Alt kısmından da derin olmamak ve delmemek kaydıyla biraz kesin. İçini oyun. Turpun duvarlarını çok inceltmeyin. Turpu bir bardağın içine oturtun. İçine kaliteli bir bal doldurun.

Turpun üst kısımdan kestiğiniz parçasını kapak gibi kapatın. En az 1 gece dışarıda bekletin. Bekledikçe, turp kendi öz suyuyla beraber bardağa akmaya başlayacaktır. Bardakta biriken sudan günde 2-3 kaşık içmeniz yeterli olacaktır.

DOĞAL ANTİBİYOTİK
Karaturp, içerdiği zencefil, zerdeçal ve bal ile birleştiğinde doğal bir antibiyotik etkisi yaratıyor. Sindirim sistemini destekleyen yüksek lif içeriği, bağışıklık sistemini güçlendiren C vitamini, toksinlerden arındırmaya yardımcı olan detoksifiye edici özellikler, antioksidanlarla oksidatif stresi azaltma özelliği gibi birçok sağlık faydası bulunuyor.

Ancak uzmanlar, herhangi bir sağlık sorunu için herhangi bir tedaviye başlamadan önce bir sağlık profesyoneline danışmayı önemle vurguluyor.