Japonlar önerdi! Günde 1-2 bardak içince kansere kalkan oluyor

Doğa, hastalıkları yenebilmemiz için bizlere binlerce mucize veriyor. Pek çok hastalığın yenilebilmesi için de sebze, meyve ya da baharatlarla sayısız şifa kaynağı sunuyor.

Sarımsak da bunlardan biri. Doğal antibiyotik olarak birçok hastalığın önlenmesinde ve tedavisinde etkili olduğu bilinen sarımsak, kolesterol ve kan şekeri gibi sağlık sorunlarını düzenlerken, çayı da sayısız faydasıyla dikkat çekiyor.

Japon doktorlar, sarımsak çayının sayılmayacak kadar çok faydasının yanı sıra, bazı kanser türlerine karşı koruma sağladığına dikkat çekiyor.

SARIMSAK ÇAYI NELERE İYİ GELİYOR?

-Sarımsak çayı, mide sağlığından cilt güzelliğine, bağışıklık sisteminden kalp damar sağlığına kadar pek çok fayda sağlayan bir bitkisel çaydır.

-Sarımsak çayı, sarımsağın antibakteriyel özelliği sayesinde midedeki zararlı bakterileri temizler ve mide rahatsızlıklarını önler. Ayrıca, sarımsak çayı içeren aromatik yağlar, göğüs tıkanıklığını giderir ve gece rahat bir uyku çekmenize yardımcı olur.

-Sarımsak çayı, antioksidan özelliği ile ciltteki mantar, sivilce ve akne gibi sorunları giderir ve cildinizi pürüzsüz ve parlak yapar.

-Sarımsak çayı, yüksek vitamin ve mineral içeriği ile de bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu hastalıklara karşı korur. Kış aylarında sık görülen soğuk algınlığı ve enfeksiyon hastalıklarının tedavisinde de sarımsak çayı çok etkilidir.

-Sarımsak çayı, saç sağlığı için de harikadır. Sarımsak çayı ile saç diplerine masaj yaparsanız, saç deriniz ve saç kökleriniz canlanır ve saç kırıkları önlenir. Sarımsak çayının buharı ise sinüsleri açar ve sinüzit tedavisine destek olur.

-Sarımsak çayı, gıda zehirlenmesi gibi durumlarda da midenize iyi gelir ve antibiyotik etkisi gösterir. Açık yara, kesik ve iltihaplı bölgeleri iyileştirir ve enfeksiyon riskini azaltır.

-Sarımsak çayı, kalp ve damar sağlığını korur ve kalp krizi riskini düşürür. Kanserli hücrelerin yayılmasını engeller ve Alzheimer hastalığının oluşmasını önler.

-Sarımsak çayı, antioksidan özelliği sayesinde vücuttaki toksinleri atar ve yağ yakımını hızlandırır.

NASIL HAZIRLANIR?

Sarımsak çayı yapmak için 3 diş sarımsak, 3 parça zencefil ve 1 tatlı kaşığı limon suyu yeterlidir.

Zencefilleri robot ya da havanda toz haline getirin ve 1,5 su bardağı su ile 2-3 dakika kaynatın.

Zencefilleri fazla kaynatmayın, yoksa yararlı maddeleri kaybedersiniz.

3 diş sarımsağı havanda ezin ve zencefilli suya ekleyin.

Sarımsakları ekledikten sonra ocağı kapatın ve kabın üstünü bir bezle örtün. 10 dakika dinlendirin ve süzün.

Bardağınıza limon suyu sıkın ve sarımsak çayınız hazır. Aroması çok keskin gelirse balla tatlandırabilirsiniz.

NASIL TÜKETİLMELİ?
Günde 3 bardağın üzerinde tüketilmesi bazı rahatsızlıkları tetikleyebileceğinden dolayı sınırlı tüketilmesi tavsiye edildi.

Zayıflamak isteyenlerin bal eklemeden tüketmesi gerektiğinin altı çizildi.