Etkiler seni derinden,

Öyle bir afettir Stres.

Vurur seni yüz yerinden,

Öyle bir afettir stres.

***

Engeldir doğru gidişe,

Ağrı olur vurur dişe,

Gerilim korku endişe,

Öyle bir afettir stres.

***

Sağlar erken yaşlanmayı,

Sağken ölümle balayı,

Bence yüzyılın olayı.

Öyle bir afettir Stres.

***

Beynine vurur kilitler,

Kalbinde açar delikler,

Çok hastalığı tetikler,

Öyle bir afettir stres.

***

Hazan gibi sararttıran,

Tabip çare arattıran,

Ölüm riskini artıran,

Öyle bir afettir stres.

***

Aşikar yoktur kuytusu,

Ne gündüz gece uykusu,

Yılların büyük kabusu,

Öyle bir afettir stres.

***

Feleğin zehir kaymağı,

Bedendir köşkü konağı,

Hastalıkların kaynağı,

Öyle bir afettir stres.

***

Dert, gam, keder ve sıkıntı,

Sinsi sinsi bir serpinti,

Yürekte kalpte çarpıntı,

Öyle bir afettir stres.

***

Yorgunluk ve asabiyet,

Felaket bela musibet,

Hastalığa sebebiyet,

Öyle bir afettir stres.

***

Kalbine vurur keseri,

Boynuna vurur hançeri,

Çile kesavet eseri,

Öyle bir afettir Stres.

***

Vardır bir çok nedeni,

Sıkıntılardır madeni,

Soldurur gençken bedeni,

Öyle bir afettir stres.

***

Aklar başlar,saçta, kaşta,

Yaşlandırır erke yaşta,

Akıl bırakmaz ki başta,

Öyle bir afettir stres.

***

Üzüldükçe ömrü uzar,

Vücutta dengeyi bozar,

Mezarına adın yazar,

Öyle bir afettir stres.

***

Musallat eder kanseri,

Mide bağırsak ülseri,

Romatizma ve şekeri,

Öyle bir afettir stres.

***

Beden döner sonbahara,

Hayatın zindan kahıra,

Sürükler hep intihara,

Öyle bir afettir stres.

***

Baş ağrısı baş dönmesi,

Yorgunluk cana gömmesi,

Başlar ferinin sönmesi,

Öyle bir afettir stres.
***

Yüksek ateş kan basıncı,

Şişmanlatır seni feci,

Tansiyonla yapar felci,

Öyle bir afettir stres.
***

Kalbe türlü his atıyor,

Gönül dağa sis atıyor,

Ömrümüzü kısaltıyor,

Öyle bir afettir stres.

***

Çok acıdır tarifesi,

Çürütür gönül kafesi,

Bir gerginlik hadisesi,

Öyle bir afettir stres.

***

Kaynakları sürü sürü,

Huzurlu olmaktır kürü,

Pozitif, negatif türü,

Öyle bir afettir stres.

***

Kalbin nefretle boğulur,

Derdin kederin çoğalır,

Düşüncelerin dağılır,

Öyle bir afettir stres.

***

Kötü kronik irsisi,

Gözünün perdesi sisi,

Bir zehir gibi etkisi,

Öyle bir afettir stres.

***
Baş etmeyi bilmeliyiz,

Üzüntüyü silmeliyiz,

İyi kötü gülmeliyiz,

Öyle bir afettir stres.

***

Kalbin hoşgörüyle besle,

Mutlu ol yaşa hevesle,

Tanışma sende stresle,

Öyle bir afettir stres.

***

Mahmut bunları önerir,

Yoksa bedeli ödenir,

Ne atılır ne de yenir,

Öyle bir afettir stres.